翻滾吧女孩－小羽啦啦隊 UCHEERU

世界盃全女選手即將在本週六日底定，全女子組的選手一樣在翻滾項目上能力嚴重不足

小羽從接觸啦啦隊第四年才開始練體操，與多位老師、教練、選手交換意見與交流練習，雖然自己是一個成年的身分才剛開始學習體操，目前的能力是：側翻、側翻內轉、前手翻、在軟墊上練習後手翻。這些動作的學習並非沒有方法可循，也就是說：現在的你要練體操一點都不嫌晚。但辛苦程度會比幼兒、青少年來得高，在小羽對待體育運動的心態是，只要不是"不可能"就值得嘗試。

體操在啦啦隊的技術動作，本來就是基本元素，你不去接觸等於間接地放棄進步，會作技巧沒有用，沒辦法學會控制自己的身體就沒辦法控制別人的身體…。怎麼說…?因為，啦啦隊的技巧都是分擔支撐上層人員的重量，不會是承受與自己一般重的上層來呈現技巧，如果能透過體操的基本訓練來學會控制自己的身體，可以推論的是選手便能較輕易地駕馭上層人員。

體操運動歷史非常悠久，而且是從中國人開始的唷，不論是對提昇其他運動表現或維持自己好的體態上都有幫助，來吧…